راه های چاق شدن
نکات مفید
غذاهای پرکالری برای افراد لاغر
میان وعده های پیشنهادی برای افزایش انرژی دریافتی در افراد لاغر
رژیم غذایی برنامه ریزی شده و منظم
برنامه ی رژیم افزایش وزن برای یک هفته شما
توصیه های روزانه در دوران رژیم
افزایش وزن و چاق شدن با گیاه بادیان
چند توصیه برای چاق شدن
برای چاق شدن کالری های دریافتیتان را بشمارید
برای چاق شدن غذا بخورید
برای چاق شدن با دوستان و افرادی که دوست دارید غذا بخورید
و
…
دانلود کتاب + مشخصات در ادامه مطلب .
- نویسنده: نیما نیک نژاد
- موضوع: سلامت و تغذیه
- تعداد صفحات: ۲۸
- فرمت: PDF
- زبان: فارسی
- تاریخ درج: ۶ مرداد ۱۳۹۲
- منبع : یک دانلود
دانلود کتاب با حجم 693 کیلو بایت :